Qué pene ampliar el trabajo? 5 entrenamientos para el tamaño y la circunferencia

Lo que se está extendiendo pene?

Estiramiento del pene describe la utilización de las manos o un aparato para aumentar el tamaño o el grosor de su pene. Aunque no existe evidencia para recomendar que la ampliación puede aumentar su tamaño, los resultados son generalmente marginal. A veces, también pueden ser a corto plazo. Sigue leyendo para averiguar más puestos de trabajo con respecto a exactamente cómo estiramiento del pene, exactamente cómo configurar las expectativas prácticos, y también asegurar que se extienden las estrategias se puede intentar en la casa.

Exactamente cómo estiramiento del pene trabajo?

Es esencial tener en cuenta que gran parte de la prueba alrededor del pene estiramiento es anecdótica.

La extensión de ejercicios

ejercicios que se extienden accionados a mano involucran el uso de la mano para dar masajes a la terapia de los tejidos a lo largo del tamaño de su pene. Esto está previsto para estirar la piel y producir "micro-lágrimas" en el tejido. Los tejidos pueden aparecer llena de sangre a medida que sanan, haciendo que su pene parezca mucho más tiempo. Algunos ejercicios, además, pretenden aumentar la circunferencia. entrenamientos Circunferencia, tales como jelqing, se centran adicionalmente alrededor de la terapia de células masaje. La uniformidad es vital para el mantenimiento de cualquiera de estos supuestos impactos.

La extensión de aparatos

Aunque los investigadores han estudiado realmente los dispositivos de expansión del pene, sigue siendo vaga de lo bien que podría funcionar. Tome la bomba de pene, por ejemplo. Una bomba de pene es una cámara en forma de cilindro, lleno de aire que se conecta a la zona pélvica. Son reconocidos para crear una erección instantánea.
Algunas anécdotas, además, afirman que el uso regular en última instancia, puede aumentar el tamaño del pene. dispositivos de agarre del pene son igualmente prominente. El gadget tira de su pene para personalizar su curvatura. aparatos de agarre se han utilizado para hacer frente a la condición de Peyronie, sin embargo, se necesita mucho más estudio para establecer el grado de fiabilidad que realmente son. Si tiene la intención de obtener pene más largo, se puede hacer uso de SizeGenetics.

Lo que el estudio dice

La investigación sobre las estrategias que se extienden pene está restringido. Ninguna de las investigaciones que se han hecho realidad indica ningún tipo de una estrategia como un método eficiente para alargar el pene por completo. Sin embargo, un aumento temporal de la dimensión podría ser posible. Una evaluación de 2010 informó que los hombres que usan el gadget se extiende Andropenis vieron un aumento de la dimensión con el uso extensivo del día a día. Los participantes utilizaron el aparato durante 6 horas cada día durante 4 meses. Obtuvieron en cualquier lugar de 1,8 a 3,1 centímetros (cm) de tamaño.
Mucho estudio de investigación adicional se ofrece para los dispositivos de tracción, aunque no necesariamente para aumentar la longitud del pene:

• Una investigación de 2011 descubrió que los hombres que usaban dispositivos de agarre durante aproximadamente nueve horas al día a lo largo de tres meses adquirida tanto como una pulgada de longitud. Un 2013 testimonial de los estudios de investigación de agarre del pene estima que las herramientas de agarre eran más útiles para la fijación de curvatura del pene o defectos, sin levantar longitud.
• Un registro de 2016 , además, se encuentra que las herramientas de agarre tenían efectos insignificantes de alargamiento.

Sólo la forma de ampliar de forma segura

No hay una lesión en el intento de ejercicios que se extienden. Puede ser que ayudará a sentirse mucho más cómodo con su tamaño del pene y la apariencia.

Ejercicios de estiramiento

Antes de hacer cualquier práctica en la ampliación:

• Sólo hacer estos ejercicios mientras está flácido.
• Pare si el entrenamiento crea incomodidad o dolor.
• Sentado o de pie contra una pared o una mesa, mientras que los está haciendo.
• Sólo hacer estos ejercicios una vez o dos veces al día para evitar lesiones.
• Hable con su médico si tiene la intención de mantener estos entrenamientos más largos o las haces más a menudo.

Para extender manualmente el pene:

1. Agarrarse la cabeza de su pene.
2. Tirar de su pene hacia arriba, lo extiende por alrededor de 10 segundos.
3. Tirar de su pene hacia la izquierda durante otros 10 segundos, después de eso a la derecha.
4. Repita estos pasos una o dos veces al día durante unos 5 minutos.

O intente lo siguiente:

1. Agarrarse la cabeza de su pene.
2. Dibuje su pene hacia arriba.
3. Continuar la ubicación alrededor de la base de su pene exactamente al mismo tiempo.
4. Mantenga esta posición durante 10 segundos en relación.
5. Repita estas acciones con su pene señaló hacia la izquierda, utilizando la presión a la base de su pene en el lado apropiado.
6. Repita estas acciones con su pene sacaron a la derecha, usando el estrés a la base de su pene en el lado izquierdo.
7. Repita este ejercicio al día durante aproximadamente 2 minutos.

A "jelq" su pene:

1. Ponga el dedo índice y el pulgar también en forma de S.
2. Área del gesto en forma de O en la base de su pene.
3. O hacer que el más pequeño hasta que coloque el estrés leve en el eje del pene.
4. trasladar lentamente el dedo y el pulgar hacia la cabeza de su pene hasta que consiga el puntero. Bajar la presión si esto realmente se siente desagradable.
5. Repita esto cuando por día por alrededor de 20 a 30 minutos.

Extendiéndose con un gadget

Para hacer uso de una bomba de pene:

1. Coloca el pene dentro de la cámara llena de aire.
2. Utilizar el mecanismo de bomba para aspirar el aire fuera de la cámara. Esto empuja la sangre en el pene, causando que se vino para ser establecido.
3. Conectar el Consistió en anillo o sujetar a su pene para mantenerlo configurado para un máximo de media hora. Es seguro hacer el amor o masturbarse durante este tiempo.
4. Retire el anillo.

Para utilizar una herramienta de tracción:

1. Poner su pene en el extremo de base de la herramienta.
2. Salvaguardar la cabeza de su pene dentro de las dos muescas en el extremo contrario.
3. Fijar el tubo de silicona alrededor del eje del pene.
4. Mantenga terminaciones del tubo de silicona en la base de la herramienta y gradualmente tirar de su pene hacia el exterior. Dejar de dibujar si comienza a sentir realmente angustioso o incómodo.
5. Deje el pene en la colocación extendida durante 4 a 6 horas al día.

Uno de los mejores bomba de pene en todo el mundo es Bathmate.

Los posibles riesgos y problemas

Ser demasiado brusco con su pene puede crear grandes divisiones en las células o daños a los ligamentos que conectan su pene a su cuerpo. Estas lesiones pueden prevenir potencialmente su capacidad de obtener o mantener una erección. Cuando se utiliza un aparato de agarre, siga las instrucciones de su profesional médico para el período de tiempo para usarlo. Que lo lleva ningún tipo de tiempo puede causar lesiones que la función del pene impacto. Después de usar una bomba, no permita que la sangre tenga en su pene durante más de media hora. Tener una erección durante más de unas pocas horas puede dañar por completo su pene.
La extensión de los entrenamientos o aparatos podría crear:

• Comezón
• menor decoloración o decoloración
• lugares rojos a lo largo del cuerpo del pene
• estremecimiento
• ruptura capilar

Consulte a su médico si sus signos y síntomas duran más que un número de días o son severos. Su médico puede evaluar sus signos, así como usted sugiere en ningún tipo de pasos siguientes.

¿Cuándo veré los resultados?

Sus resultados dependerán de la técnica de toma y por qué tan constante que está con su uso. Los dispositivos de tracción, como ejemplo tiene que ser utilizado todos los días - con frecuencia durante meses a la vez - con el fin de lograr cualquier tipo de efectos notables. Los informes anecdóticos sugieren que la utilización de una bomba de pene puede generar resultados mucho más rápidos, sin embargo hay ninguna investigación para apoyar esto. Tampoco se sabe cuánto tiempo pasará antes de que vea surgen de las manos-en la extensión de ejercicios.